Walnüsse: Das Gehirn stärkende Superfood

Walnüsse gehören zu den nährstoffreichsten Nüssen der Welt. Ihr hoher Anteil an
Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Antioxidantien macht sie zu einem echten
Superfood. In Deutschland zählt die Walnuss zu den beliebtesten Nussarten
– ideal als Snack, fürs Frühstück oder zum Backen.

Nährwerte und Vorteile

Walnüsse fördern die Konzentration, unterstützen die Herzgesundheit und wirken
entzündungshemmend. Sie liefern Eiweiß, Vitamin E, Kupfer, Folsäure und wertvolle
Fettsäuren – alles in einem natürlichen Lebensmittel.

• Fördert Gehirn- und Nervenfunktion
• Unterstützt das Herz-Kreislauf-System
• Hilft bei der Regulierung des Blutzuckers
• Stärkt den Stoffwechsel

Walnüsse in der Küche

Ob im Müsli, im Salat, im Kuchen oder pur – Walnüsse passen in viele Rezepte.
Besonders in der Herbst- und Winterküche sind sie eine beliebte Ergänzung.
Geröstet entfalten sie ein noch intensiveres Aroma.

Frische Walnüsse von Bamelo

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